Dicas Top

Dicas Top

Com R$500, no que investir na sua bike?

10/03/2020 Guilherme Guimarães Guedes

+26

0

2.98K

Se você tivesse somente R$500,00 para investir na sua bike, você investiria no que? Nós do Bike Tribe vamos dar 4 opiniões! #1 – Melhorar sua posição e relação do seu corpo com a bike O primeiro investimento seria num bike fit! Mas por que num bike fit? Pois o bike fit vai ajustar a […]

Read more

Dicas Top

Plano de Treinamentos de 30 dias para uma maratona de mountain bike (2020)

09/03/2020 Guilherme Guimarães Guedes

+120

-3

28.24K

Vai correr uma maratona de mountain bike? Prepare-se utilizando nosso guia de 30 dias

Read more

Dicas Top

As novidades do mercado ajudam de verdade?

07/11/2019 Guilherme Guimarães Guedes

+9

-1

1.34K

Ter uma bike atualizada, moderna, top vai fazer você andar bem?

Read more

Dicas Top

Como os treinamentos intervalados aumentam a sua velocidade na bike?

25/10/2019 Bike Tribe

+65

0

10.78K

Por que os treinamentos intervalados funcionam?

Read more

Dicas Top

Carga de treinamento: se você treina sério, precisa saber sobre isto

25/10/2019 Bike Tribe

+57

0

3.40K

A carga de treinamento é um dos conceitos mais importantes para quem treina seriamente e quer melhorar como ciclistas. Vamos ver o que é, e para que serve.

Read more

Dicas Top

7 conselhos sobre ciclismo que já estão super ultrapassados

25/10/2019 Bike Tribe

+89

-2

15.43K

Ainda há verdades que imperam no ciclismo, mas que já não fazem mais nenhum sentido

Read more

Dicas Top

A maneira mais rápida de aumentar sua resistência no ciclismo e MTB

25/10/2019 Bike Tribe

+106

-4

33.64K

Uma reviravolta nos conceitos de treinamento está trazendo melhoras significativas na performance dos ciclistas

Read more

Dicas Top

5 Exercícios rápidos para melhorar a sua potência e resistência na bike

13/07/2019 Bike Tribe

0

+272

-7

72.31K

Atenção: isto vai doer!!! Mas valerá muito à pena...

Read more

Dicas Top

4 grandes exercícios para os dias que você está com o tempo curto

11/07/2019 Bike Tribe

+36

0

4.28K

Ficou sem tempo para pedalar? Sem problemas! Faça estes exercícios de alta intensidade em 30 minutos

Read more

Dicas Top

O que o susto de Ondrej Cink pode nos ensinar?

08/07/2019 Guilherme Guimarães Guedes

+4

0

923

Estando liderando a corrida em Vallnord, ele teve que abandonar! o que aconteceu?

Read more

Dicas Top

Inscrições na 2º turma Bike Tribe TEAM 2019 – Grátis!

11/06/2019 Bike Tribe

+198

0

7.36K

Faça parte da nossa equipe e aprenda a treinar com planilhas... grátis!

Read more

Dicas Top

Como assistir a Copa de Mundo de MTB que começa hoje!

17/05/2019 Guilherme Guimarães Guedes

+3

0

1.46K

Aqui você confere links e apps para assistir a Copa do Mundo de XCO.

Read more

Dicas Top

As diferenças entre o exercício aeróbico e anaeróbico e seus efeitos para a ciclista

06/04/2019 Bike Tribe

+14

-1

4.76K

Na base priorizamos os exercícios aeróbicos e nos preparamos para os treinos anaeróbicos

Read more

Dicas Top

Você sente dor nas mãos e braços ao pedalar? Assista!

06/04/2019 Guilherme Guimarães Guedes

+81

-2

3.44K

As configurações de backsweep e upsweep são ignoradas e podem trazer muitos problemas

Read more