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Com R$500, no que investir na sua bike?

10/03/2020 Guilherme Guimarães Guedes

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Se você tivesse somente R$500,00 para investir na sua bike, você investiria no que? Nós do Bike Tribe vamos dar 4 opiniões! #1 – Melhorar sua posição e relação do seu corpo com a bike O primeiro investimento seria num bike fit! Mas por que num bike fit? Pois o bike fit vai ajustar a […]

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Plano de Treinamentos de 30 dias para uma maratona de mountain bike (2020)

09/03/2020 Guilherme Guimarães Guedes

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Vai correr uma maratona de mountain bike? Prepare-se utilizando nosso guia de 30 dias

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As novidades do mercado ajudam de verdade?

07/11/2019 Guilherme Guimarães Guedes

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Ter uma bike atualizada, moderna, top vai fazer você andar bem?

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Como os treinamentos intervalados aumentam a sua velocidade na bike?

25/10/2019 Bike Tribe

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Por que os treinamentos intervalados funcionam?

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Carga de treinamento: se você treina sério, precisa saber sobre isto

25/10/2019 Bike Tribe

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A carga de treinamento é um dos conceitos mais importantes para quem treina seriamente e quer melhorar como ciclistas. Vamos ver o que é, e para que serve.

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7 conselhos sobre ciclismo que já estão super ultrapassados

25/10/2019 Bike Tribe

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Ainda há verdades que imperam no ciclismo, mas que já não fazem mais nenhum sentido

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A maneira mais rápida de aumentar sua resistência no ciclismo e MTB

25/10/2019 Bike Tribe

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Uma reviravolta nos conceitos de treinamento está trazendo melhoras significativas na performance dos ciclistas

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5 Exercícios rápidos para melhorar a sua potência e resistência na bike

13/07/2019 Bike Tribe

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Atenção: isto vai doer!!! Mas valerá muito à pena...

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4 grandes exercícios para os dias que você está com o tempo curto

11/07/2019 Bike Tribe

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Ficou sem tempo para pedalar? Sem problemas! Faça estes exercícios de alta intensidade em 30 minutos

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O que o susto de Ondrej Cink pode nos ensinar?

08/07/2019 Guilherme Guimarães Guedes

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Estando liderando a corrida em Vallnord, ele teve que abandonar! o que aconteceu?

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Inscrições na 2º turma Bike Tribe TEAM 2019 – Grátis!

11/06/2019 Bike Tribe

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Faça parte da nossa equipe e aprenda a treinar com planilhas... grátis!

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Como assistir a Copa de Mundo de MTB que começa hoje!

17/05/2019 Guilherme Guimarães Guedes

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Aqui você confere links e apps para assistir a Copa do Mundo de XCO.

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As diferenças entre o exercício aeróbico e anaeróbico e seus efeitos para a ciclista

06/04/2019 Bike Tribe

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Na base priorizamos os exercícios aeróbicos e nos preparamos para os treinos anaeróbicos

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Você sente dor nas mãos e braços ao pedalar? Assista!

06/04/2019 Guilherme Guimarães Guedes

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As configurações de backsweep e upsweep são ignoradas e podem trazer muitos problemas

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