Programa de treinamentos “Fluir” contribui com mercado da bike no Brasil
Fluir Bike inicia turma com 300 ciclistas de todo o Brasil treinando gratuitamente.
Dicas Top
Com R$500, no que investir na sua bike?
Se você tivesse somente R$500,00 para investir na sua bike, você investiria no que? Nós do Bike Tribe vamos dar 4 opiniões! #1 – Melhorar sua posição e relação do seu corpo com a bike O primeiro investimento seria num bike fit! Mas por que num bike fit? Pois o bike fit vai ajustar a […]
Plano de Treinamentos de 30 dias para uma maratona de mountain bike (2020)
Vai correr uma maratona de mountain bike? Prepare-se utilizando nosso guia de 30 dias
As novidades do mercado ajudam de verdade?
Ter uma bike atualizada, moderna, top vai fazer você andar bem?
Como os treinamentos intervalados aumentam a sua velocidade na bike?
Por que os treinamentos intervalados funcionam?
Carga de treinamento: se você treina sério, precisa saber sobre isto
A carga de treinamento é um dos conceitos mais importantes para quem treina seriamente e quer melhorar como ciclistas. Vamos ver o que é, e para que serve.
7 conselhos sobre ciclismo que já estão super ultrapassados
Ainda há verdades que imperam no ciclismo, mas que já não fazem mais nenhum sentido
A maneira mais rápida de aumentar sua resistência no ciclismo e MTB
Uma reviravolta nos conceitos de treinamento está trazendo melhoras significativas na performance dos ciclistas
5 Exercícios rápidos para melhorar a sua potência e resistência na bike
Atenção: isto vai doer!!! Mas valerá muito à pena...
4 grandes exercícios para os dias que você está com o tempo curto
Ficou sem tempo para pedalar? Sem problemas! Faça estes exercícios de alta intensidade em 30 minutos
O que o susto de Ondrej Cink pode nos ensinar?
Estando liderando a corrida em Vallnord, ele teve que abandonar! o que aconteceu?
Inscrições na 2º turma Bike Tribe TEAM 2019 – Grátis!
Faça parte da nossa equipe e aprenda a treinar com planilhas... grátis!
Como assistir a Copa de Mundo de MTB que começa hoje!
Aqui você confere links e apps para assistir a Copa do Mundo de XCO.
As diferenças entre o exercício aeróbico e anaeróbico e seus efeitos para a ciclista
Na base priorizamos os exercícios aeróbicos e nos preparamos para os treinos anaeróbicos