Transgênero vence mundial de ciclismo feminino e diz que queixas vêm de “perdedoras”
A atleta afirmou de críticas são “discriminação” e equivalem a “negar seus direitos humanos”.
Como os treinamentos intervalados aumentam a sua velocidade na bike?
Por que os treinamentos intervalados funcionam?
Carga de treinamento: se você treina sério, precisa saber sobre isto
A carga de treinamento é um dos conceitos mais importantes para quem treina seriamente e quer melhorar como ciclistas. Vamos ver o que é, e para que serve.
7 conselhos sobre ciclismo que já estão super ultrapassados
Ainda há verdades que imperam no ciclismo, mas que já não fazem mais nenhum sentido
A maneira mais rápida de aumentar sua resistência no ciclismo e MTB
Uma reviravolta nos conceitos de treinamento está trazendo melhoras significativas na performance dos ciclistas
5 Exercícios rápidos para melhorar a sua potência e resistência na bike
Atenção: isto vai doer!!! Mas valerá muito à pena...
4 grandes exercícios para os dias que você está com o tempo curto
Ficou sem tempo para pedalar? Sem problemas! Faça estes exercícios de alta intensidade em 30 minutos
Inscrições na 2º turma Bike Tribe TEAM 2019 – Grátis!
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As diferenças entre o exercício aeróbico e anaeróbico e seus efeitos para a ciclista
Na base priorizamos os exercícios aeróbicos e nos preparamos para os treinos anaeróbicos
Café com Bike #29 | Aquecimento antes do pedal… importância e como fazer
Veja as dicas de aquecimento que vão te deixar pronto para pedalar muito forte
O erro que pode acabar com seus treinamentos
O ciclista que pensa que precisa sempre andar forte para evoluir, na verdade pode estar se prejudicando
Reabertura das inscrições para Treinamento de Base
Segunda chance para participar do programa. Não perca!
510 atletas finalizam 1º semana de base BIKE TRIBE TEAM… Veja os depoimentos
Com o objetivo de crescer o esporte, Bike Tribe TEAM fecha a primeira semana da sua 6 turma de treinamentos
4 treinos intervalados para você ficar mais veloz do que nunca na bike
Aprenda os treinos intervalados mais potentes que existem para fazer no rolo