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Carga de treinamento: se você treina sério, precisa saber sobre isto

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A carga de treinamento é um dos conceitos mais importantes para quem treina seriamente e quer melhorar como ciclistas. Vamos ver o que é, e para que serve.

Como os treinamentos intervalados aumentam a sua velocidade na bike?

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Por que os treinamentos intervalados funcionam?

Inscrições na 2º turma Bike Tribe TEAM 2019 – Grátis!

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Faça parte da nossa equipe e aprenda a treinar com planilhas... grátis!

As diferenças entre o exercício aeróbico e anaeróbico e seus efeitos para a ciclista

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Na base priorizamos os exercícios aeróbicos e nos preparamos para os treinos anaeróbicos

Café com Bike #29 | Aquecimento antes do pedal… importância e como fazer

Veja as dicas de aquecimento que vão te deixar pronto para pedalar muito forte

O erro que pode acabar com seus treinamentos

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O ciclista que pensa que precisa sempre andar forte para evoluir, na verdade pode estar se prejudicando

Reabertura das inscrições para Treinamento de Base

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Segunda chance para participar do programa. Não perca!

510 atletas finalizam 1º semana de base BIKE TRIBE TEAM… Veja os depoimentos

Com o objetivo de crescer o esporte, Bike Tribe TEAM fecha a primeira semana da sua 6 turma de treinamentos

Ultramaratonas: técnico das equipes de MTB da Oggi dá dicas para competir em provas longas

Quem vai competir uma ultramaratona deve estar muito bem preparado. Veja as dicas.

6 coisas sobre a sua suspensão que você deveria saber

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Características que você deve saber sobre sua suspensão, um dos componentes mais importantes de uma bicicleta MTB.

Técnico da seleção MTB dá dicas para enfrentar os 600 km do Brasil Ride

Treinador e mestre em Fisiologia do Exercício, Cadu Polazzo aponta efeitos do calor sobre o corpo e o que os atletas devem fazer pra diminuir os impactos

Avancini mira pódio na Copa do Mundo de MTB em etapa que pode coroar Nino campeão antecipado

Na penúltima etapa do circuito, Nino Schurter pode ser coroado campeão e Henrique Avancini briga para se manter no Top 3 da classificação geral

5º edição do XTERRA em 2018 teve cenário inédito em Minas Gerais

A divertida etapa do XTerra em Lagoa dos Ingleses envolveu técnica e deixou gosto de quero mais

Por que usar os produtos certos aumentam a durabilidade da sua bicicleta

Linha de produtos Algoo PowerSports é biodegradável, eficiente e muito fácil de usar
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